新しい分野を学び始めるとき、多くの人が直面する課題があります。「やる気が出ない」「学習時間を確保でき…
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お知らせ：動画制作を始めました
今回はコラムというより「お知らせ」です。 現在、フナをテーマにした解説動画を制作しています。文章だけ…
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認知症と精神疾患 ― 歯科現場から見える違い
歯科の仕事をしていると、口腔の健康だけでなく、その人全体の状態と向き合うことになります。特に介護施設…
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人生を楽しむことと瞑想
「瞑想をすると感情に振り回されなくなる」――そんな言葉を耳にしたことはありませんか。特に止観（サマタ…
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人を叩くという無意味な行為
インターネットやSNSが普及した現代、目にする機会が増えたのが「人を叩く」行為です。ここで言う「叩く…
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瞑想と運命転換 ― 人生を変える第一歩
瞑想は人生を変える？ 「自分の人生を改善したいと思うなら、まずは瞑想をしなさい」そう言われても、多く…
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最近のメディテーションブームについて
瞑想が流行する現代 ― メディテーションブームの背景 ここ数年、「瞑想」「メディテーション」という言…
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AIについて思うこと｜メリット・デメリットと人間の知性を超えられない理由
インターネットとAI（人工知能）の進化により、私たちの情報収集や学びの形は大きく変化しました。本記事…